여드름은 병원 외에서는 손대지 않는 것이 가장 좋습니다.
세수하면서 터지는 것은 어쩔수 없으니 나오는 것과 살짝 눌러서 나오는 것만 없애주면 됩니다.
보통 여드름을 함부로 짜게되어 오히려 염증이 심해지거나 흉터가 크게 남는 것을 볼 수 있습니다.
따라서 여드름은 여드름에 대한 교육을 받고 시술을 직접 보고 배우면서 짜야 될 것과 짜면 안될 것을 구분하고 어느 정도 짜야될 지를 아는 훈련된 사람이,
소독된 기구를 이용해서 짜내야 흉터나 후유증이 남지 않는 것입니다.
다시 말하지만 가급적 손대지 않는 것이 좋으나 정말 짜셔야 겠다면
블랙헤드나 피부에 작게 나온 끝에만 노랗게 된 농포성 여드름만 짜시는 것이 좋습니다.
블랙헤드는 짜시기전 스팀 타월이나 따뜻한 물로 피부를 부드럽게 하신 다음 면봉등을 이용하여 짜시고 짠 후에는 찬물로 진정을 해주시는 것이 좋습니다.
농포성 여드름의 경우 마찬가지로 하시면서 소독한 바늘 등으로 끝에만 살짝 구멍을 낸 다음 농만 배출되게 해주시고 소독하고 항생제 연고(후시딘, 박트로반)을 바르시면 됩니다. 여드름을 짠 부위에 상처나 피부손상 등이 있다면 스킨이나 로션은 몇칠동안 그부위를 피해서 바르시는 것이 좋습니다.
무리하게 하시지 마시고 안나온다고 피부가 상처가 날 정도까지 하지 마시길 바랍니다.
여드름을 초기에 치료하지 않으면, 패인 흉터, 색소침착, 붉은 자국 등의 흉터를 남기기 쉽습니다. 게다가 화농성 여드름의 경우에는 70~80% 이상 흉터를 남기지요.
여드름이 심하시다면, 지금이라도 치료를 받으십시오.
여드름의 치료는 현재 발생하고 있는 여드름을 치료할 뿐 아니라 이런 여드름에 의한 이차적인 여드름 흉터나 붉은 자리 그리고 거므스름한 색소 침착을 예방하는데 그 목적이 있습니다.
여드름 치료는 피지를 억제하는 먹는 약, 클리어터치 레이져 치료, 피부 스케일링, 산소 필, 미라클 필, 프레쉬 필, 여드름(면포) 압출 등의 메디컬 스킨 케어 등 다양한 치료방법이 있으며, 치료와 함께 올바른 생활 습관 등이 함께 적절히 조화된다면 보다 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
가급적 숙면과 충분한 휴식을 통하여 피부와 전신의 상태를 좋은 상태로 유지하는 것이 좋습니다.
또한 술, 담배도 악화요인이 되므로, 만일 한다면 이를 끊도록 하는 것이 좋습니다.
그리고 세안은 항균비누와 신데트 비누를 이용하여 하루에 2-3회 정도 하는 것이 좋습니다.
지나친 세안은 오히려 피부에 자극을 초래하므로 이점 유념하도록 하십시오.
아울러 특정 음식 때문에 여드름이 악화되는 것은 아니므로 고른 영양을 섭취하도록 하십시오.
화장품은 non-comedogenic, oil-free등이 표기된 제품을 사용하고 지나치게 유분이 많은 화장품은 피하는 것이 좋습니다.
그럼, 오늘도 즐거운 하루 되십시오.